出行时要做好防晒措施，如涂抹防晒霜、戴帽子、太阳镜等。同时，由于海拔较高，可能会出现高原反应，如头痛、呼吸困难等。建议提前做好身体检查，携带一些抗高原反应的药物，并尽量保持良好的休息和饮食。
防晒保暖：丽江日照强烈，紫外线强，即使在冬季，白天的阳光也很刺眼。因此，出行时要做好防晒措施，带上防晒霜、太阳帽、太阳镜等。同时，丽江早晚温差大，晚上可能会很冷，要带足够的衣物保暖。
在云南省的怀抱中，丽江这颗璀璨的明珠静静地躺在群山之间，等待着旅人的探访。这里不仅有着深厚的文化底蕴，还有令人叹为观止的自然风光。接下来，让我们一起漫步在这些必去的景点，感受丽江的古韵和自然的魅力。
按照之前的消费算法，如果一周内去丽江旅游，大概需要5000元左右，所以5000元足够了。但是去丽江的费用大部分不会很低，因为需要买很多东西，看到奇怪的食物也想去尝尝。另外，你还得算上景点门票费。
享受当地生活：独自旅行的一大乐趣是自由自在地体验当地生活。可以尝试慢生活，比如在古城里找一家茶馆坐上半天，或者和当地人一起跳锅庄舞，体验当地的夜生活等。
1、天拉市海茶马古道，费用200左右。1天逛逛古城， 黑龙潭，木府等，吃吃小吃，买买纪念品等就可以。丽江住宿建议你提前预定，可以看看杨氏观景，尚居，丽江万古客栈等。
2、选择丽江和昆明作为假期的起始地和结束地，是因为这两地皆是前往云南旅游的必经之地。当然也可以反着走，从昆明出发到丽江结束 第一天（D1）；丽江：黑龙潭公园，白沙，束河。
3、住古城或者束河古镇客栈了，价格一般100左右，在这推荐丽江万古客栈了，有需要可以咨询我了。
4、游过大理之后可选择去丽江还是直接去香格里拉。 个人建议直接坐夜班卧铺汽车（票价70元，可在古城内私人订票点订购，个人推荐洋人街口金花酒店楼下那家订票点，老板娘很热情）直接去香格里拉，次日早晨到达。
